En " De que hablamos cuando hablamos", te proponemos amigarnos con nuestro cuerpo.
Hoy en día, es muy difícil no tener conflicto con nuestro cuerpo, en una sociedad que nos impone un estereotipo de belleza inalcanzable....
Si nos comparamos con las modelos de la te le o revistas, nunca vamos a ser lo suficientemente altas, delgadas, morochas o rubias, lo suficientemente encantadoras como para considerarnos mujeres bellas.....NUNCA....?
No existe un concepto universal de belleza... no existe, por lo tanto una sola manera de ser bella.
El concepto de belleza varía con las culturas y las épocas.
Cada mujer debe encontrar, a partir de los parámetros que le marcan su cultura y su época, su propia forma de ser bella, encontrar su forma particular de ser atractivas.
Una autoestima alta suele ir acompañada de una actitud mas segura y en consecuencia más sexy. Pero no sexy de acuerdo a un modelo exterior, sexy como una postura personal. El atractivo personal, es entra otras cosa, la plena confianza en la propia capacidad de seducción
UNA BUENA IMAGEN ES SIN DUDA UNA BUENA CARTA DE PRESENTACIÓN....PERO OJO!!! NO ES LA ÚNICA!!
¿ Qué tiene que ver la belleza con la auto estima?
TODO, absolutamente todo .Muchas peronas viven excesivamente preocupadas por sus cuerpos, ya sea por su peso, por la flacidez, las arrugas o por todos los signos que delatan el paso de los años.Suponen que la única forma de sentirse amadas por sus parejas, de ser respetadas por la sociedad, es si se mantienen en forma.
Una actitud correcta frente al paso del tiempo es el equilibrio:no negad0res ni melancólicos, simplemente conscientes.
Ni Barbies, ni Kents, ni obsesivos ni abandonados. Existe una medida óptima para el cuidado corporal.¿Como reconocerla?Por la medida del bienestar espiritual que nos produce el cuidado físico. Si la dieta nos sirve para vernos mejor y sentirnos mejor con nosotros mismos ¡ADELANTE! pero si nos hace vivir nerviosos, hiper sensibles y amargados ¡CUIDADO!algo no nada bien! Si ir al gimnasio nos hace bien y nos da energía ¡ A CORRER EN LA CINTA Y A TRANSPIRAR EN LA BICI!!.Pero si nos sentimos esclavos de nuestra propia desicion de matarnos con aeróbicos ¡SEÑAL DE ALERTA!!Debemos revisar nuestra actitud! el cuidado físico debe ayudarnos a ser felices sin privarnos de los placeres de la vida !!
Agradecemos a las personas que participaron de nuestro programa, aceptando contestar algunas preguntas que les hicimos referente al tema propuesto y que por supuesto sacamos al aire a cada uno de ellos y en especial a la Profe de Educacion Física: CYNTHIA , por haber aportado su amplio conocimiento y su expericia y por supuesto nos dio algunos consejos de como mantenernos en bellas y en forma
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